Recenzje książek:Ta książka naprawi - H. Thomson #188

Każdy z nas chciałby być szczęśliwy, mieć jak najlepsze życie i jak najlepiej się w nim czuć. Jednak nie zawsze tak jest. Oczywiście ta książka sama nie sprawi, że nasze życie będzie lepsze jednak poznamy wiele wskazówek, rad czy przykładów jak sprawić, żeby było lepiej. 

W książce znajdziemy 12 rozdziałów np. jak się nie martwić, jak znaleźć miłość czy jak zachować zdrowie na dłużej. Ciekawym rozdziałem jest ten mówiący o tym jak się wysypiać. Myślę, że każdy znajdzie w tej książce coś dla siebie. Całość napisana jest prostym językiem. Wiele tu przydatnych informacji i myślę, że warto sięgnąć po ten tytuł :)

Opis książki: 

"Jak zwiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej?

Ta książka to całościowe spojrzenie na to, jak można polepszyć jakość swojego życia, zapewnić sobie spokój ducha, zdrowie i powodzenie wśród ludzi . Autorce udaje się podać wiedzę w pigułce: co jeść, gdzie bywać i jak żyć, by zapewnić sobie maksymalne zadowolenie. Choć niejeden domorosły filozof albo coach próbuje udowodnić w social mediach, że to on zna sekret na szczęście, to nauka może dać nam trafną i rzetelną odpowiedź na nurtujące nas pytania.

Książka to oparty na twardych dowodach przewodnik udanej egzystencji we współczesnym świecie.

Autorka pracuje dla „New Scientist”, jest dziennikarką, ale ma również wykształcenie na polu neuronauki."