Recenzje książek: Nigdy nie wstydź się siebie - A.Adamowicz J. Godecka #228

Wstyd może nam towarzyszyć w różnych sytuacjach i z rożnych powodów. Autorki próbują się z nim rozprawić raz na zawsze i pokazać nam jak go pokonać! 

Książka podzielona jest na 10 rozdziałów gdzie każdy jest o innym rodzaju wstydu np. wstyd z powodu fizyczności, wrażliwości, zaburzeń psychicznych czy z powodu naruszania granic. Każdy z nas może wstydzić się z jakiegoś innego powodu. Po każdym rozdziale autorki przeprowadzają rozmowy z osobami, które otwierają się przed czytelnikiem i opowiadają  tym jak radzą sobie z różnymi problemami.

Książka mimo, że jest krótka to ma w sobie dużo cennych rad i pokazuje jak zacząć nad sobą pracować, na co zwrócić uwagę. 

Jeśli lubicie tego typu książki to myślę, że warto zwrócić na ten tytuł uwagę.

Opis książki:

" Duet autorski popularnej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie” proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła."