Recenzje książek: Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko - A. Calvo #203

Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko to poradnik napisany przez Ariane Calvo psycholożkę i psychoterapeutkę. 

Książka napisana jest w bardzo przystępny, prosty sposób. Każdy z nas posiada w sobie "wewnętrzne dziecko". Autorka opisuje nam kim jest wewnętrzne dziecko i skupia się na 4 jego aspektach: wrażliwość, subtelność, kreatywność i radość.

Wiadomo samo przeczytanie książki nie zmieni naszego życia ale pomoże otworzyć oczy na niektóre sprawy i sprawić, że zaczniemy dostrzegać gdzie popełniamy błędy. Wiadomo dzieciństwo ma bardzo duży wpływ na dorosłe życie. Wszelkie rany emocjonalne powstałe w dzieciństwie mogą mieć swoje konsekwencje w dorosłym życiu. Dlatego warto dostrzec wewnętrzne dziecko jakie jest w każdym z nas i zaopiekować się nim jak najlepiej.

Jeśli lubicie tego typu tematy to jak najbardziej polecam Wam ten poradnik.

Opis książki:

"Chcielibyście być silni i ukrywać swoje rany, bo utożsamiacie wrażliwość z porażką? Tłumicie odczucia z obawy przed odrzuceniem? Zapomnieliście o swoich ideałach, gdyż musieliście przystosować się do obcych wam poglądów?

Często się zdarza, że chcąc osiągnąć sukces, ignorujemy nasze pragnienia i cechy szczególne, uznając je za obciążenia. Odrzucając je, poświęcamy tkwiące w nas nasze wewnętrzne dziecko - najwrażliwszą, najsubtelniejszą, najbardziej kreatywną i radosną część nas samych. To dzięki wewnętrznemu dziecku możemy odkrywać zasoby, które pozwolą nam poznać swoje „ja” i ukazać je otaczającemu światu. Ariane Calvo pokazuje, jak to zrobić.

Ariane Calvo jest psycholożką i psychoterapeutką specjalizującą się w stabilizowaniu emocji, zwiększaniu odporności i terapii zmian życiowych. Jest także trenerką medytacji uważności, autorką wielu książek i coachem."