Recenzje książek: Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas - A.Piau #181

Jeśli jesteście ciekawi jak Wasz organizm funkcjonuje godzina po godzinie to myślę, że  książka Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas jest dla Was idealna! 

Autor śledzi funkcjonowanie organizmu człowieka od godz. 7.00 (pobudki) do 23.00 (czas do łóżka). Poznajemy mechanizmy jakie rządzą naszym ciałem. Dużo tutaj wiedzy merytorycznej, trochę jak na lekcji biologii. Całość napisana jest prostym językiem, przystępnym dla zwykłego człowieka. Dzięki tej pozycji możemy poznać nasz organizm z innej strony, spojrzeć na poszczególne narządy. Znajdziemy tu wiele ciekawostek, wskazówek, dzięki czemu możemy lepiej wsłuchać się w nasz organizm. Bo musimy pamiętać, że nasze ciało to jeden wielki organizm gdzie wszystkie narządy są bardzo ważne i niezbędne do prawidłowego funkcjonowania!

 Opis książki:

"Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas.

To ciekawy, okraszony dowcipem portret nas samych, poradnik, który przeplata banalne może, ale ważne i często zapominane prawdy. Pomaga spojrzeć na siebie z dystansem, nie ulegać modom, nie wierzyć w cudowne pigułki, proszki i kremy, ale raczej w siebie i własny organizm, o ile zechcemy dać mu szansę."